ורידים ודליות

הטיפול בורידים ודליות על פי הגישה הסינית

מעל 30% מהאוכלוסיה, גברים ונשים יפתחו ורידים ודליות מורחבים, בצקתיים ומפותלים, אשר אינם מזרימים דם כהלכה במהלך חייהם.

דליות מופיעות בעיקר מאחורי הברכיים ובאזור הקרסוליים אך נמצא אותן גם במקומות אחרים בגוף.

הורידים הבולטים, מופיעים כאשר השסתומים נחלשים ומפסיקים לנתב את הדם מעלה וכשהורידים הופכים להיות בצקתיים ודלקתיים.

הורידים והדליות יכולים להיות "מפגע אסתטי" בלבד ויכולים לגרום לכאבים עזים, בעיקר אחרי עמידה ממושכת, לכבדות תנועה, תחושת בערה, להתכווצויות שרירים בעיקר בלילה, לעור יבש וגרד ולעייפות.

דליות שמצבן מחמיר יכולות לגרום לפצעים על גבי העור בדרגות חומרה שונות.

 

איך נוצרים ורידים בולטים ?

החזרה של הדם מהורידים ברגליים אל הלב הינה כנגד כוח המשיכה, כיווץ שרירים בחלקים הנמוכים של הרגליים משמש כמשאבה ומסייע להולכת הדם מעלה.

דפנות עבים וחזקים של הורידים מסייעים לדם לזרום במעלה הגוף אל הלב והשסתומים מונעים מהדם לזלוג מטה בחזרה.

במהלך השנים, הורידים מאבדים מחוזקם וגמישותם והשסתומים נחלשים עקב "תחזוקה" לקויה.

אצל נשים בהריון ונשים בגיל המעבר, הסבירות להתפתחות ורידים בולטים גדולה יותר.

 

מה מסייע להיווצרותם ולהחמרה במצבם ?

  • השמנת יתר
  • תזונה המעודדת לחות וחום בדם
  • העדר תנועה
  • עמידה או ישיבה ממושכת
  • אגירת שתן (דלקות, תפקודי ערמונית, חולשת כליות)
  • ניתוח או חולי ממושך
  • תרופות רבות פוגעות בזרימת הדם ובאיכות כלי הדם
  • הריון ושינויים הורמונאלים בגיל המעבר

קיימת נטיה להיווצרות ורידים בולטים אצל חלק מהאוכלוסיה. אצלם אין כמעט דרך למנוע לחלוטין את היווצרות הדליות. בתהליך של שיפור זרימת הדם בגוף, שיפור איכות הדם בשילוב חיזוק טונוס שרירי הרגליים, גמישות השרירים והזרמת הדם מלמטה למעלה באופן ניתן לסייע עד מאוד להקטין את התופעה ולשפר משמעותית.

קיימים מגוון סוגים של ורידים בולטים : נוקשים, מפותלים, שקועים, כקורי עכביש, בגובה פני העור, נפוחים ובצקתיים, חמים ומודלקים.

 

הגישה הסינית :

על פי הגישה הסינית, הדליות נוצרות בעקבות החלשות השרירים ורקמות החיבור הנשלטים על ידי הטחול ומערכת העיכול. חולשה כרונית של מערכת העיכול והטחול תוביל לאי יכולת של הדם "לטפס" מעלה.

הדיקור הסיני מניע ומעודד ניקוז של דם תקוע במצבים של זרימת דם לקויה, המצאות של דם סמיך, היצרות כלי הדם והחלשות של עבודת השסתומים בדפנות הפנימיים של כלי הדם.

הדיקור הסיני, מאלץ את הדם התקוע לנוע בורידים, בנימים החסומים ובכלי הדם בסביבתם.

נקודות הדיקור שאינן באזורים החסומים אחראיות לזרימת דם תקינה ו"משיכתו" מעלה ולתנועת דם יעילה בקצוות ואליהם.

קיימת אמירה ברפואה הסינית המסורתית: " תקיעות של דם היא היוצרת את כל התחלואים והבעיות והיא זו שגורמת למצבים רפואיים מורכבים ומסובכים"

תקיעות של דם היא זו המתבטאת בדליות, בוורידים צרים יותר וב"עכבישים", בקופרוז, באזורים בהם ישנו עור מת כבעקבי הרגליים, בצלוליט, שומן בטני, שרירים תפוסים ועוד.

הדיקור הקוסמטי בפנים מעלה דם בעוצמה וגם ללא דיקור מכוון לטיפול בדליות, ישפר משמעותית את תנועת הדם כלפי מעלה ואת מראה הורידים ברגלים.

 

טיפולים משלימים להצלחת הטיפול הסיני  :

  • מומלץ להתאמן כ 30 דק' ביום, ההתעמלות תחזק את שרירי השוקיים והירכיים, תגמיש אותם ותסייע לזרימת אנרגיה טובה יותר הן בוורידים, הן בשרירים והן ברקמות החיבור.
  • מומלץ לנח כשהרגליים מורמות מעלה.
  • מומלץ לחבוש תחבושת אלסטית או גרביים אלסטיות במקרים של דליות.
  • מומלץ לבצע עיסויים ביתיים בשילוב שמנים / קרם הממליס

דרכים לשיפור ולמניעה

  • תזונה נטולת מלח ותזונה עם מעוט מזון מהחי ומיעוט גלוטן
  • הוספת סיבים תזונתיים ומשקאות מעודדי שתן
  • המנעות מנעילת נעלי עקב
  • מומלץ להמנע מעמידה ממושכת
  • פעילות ספורטיבית המעלה את קצב הלב וחיזוק שרירי רגליים
  • ניקוי כבד ושמירה על כבד שאינו שומני
  • שמירה על משקל אחיד לאורך זמן
  • שתית חומץ תפוחים מהול במים או תה וקומפרסים עם חומץ
  • שמירה על איזון הורמונאלי ואי שימוש בהורמונים